fer_@のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2018年 05月
水 9: 1025 * 85%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.17g
 
67.97g
 
132.19g
- -
火 8: 1000 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.30g
 
76.45g
 
89.54g
- -
月 7: 1020 * 85%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.40g
 
76.38g
 
96.79g
- -
日 6: 996 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
28.97g
 
44.69g
 
138.60g
- -
土 5: 1990 * 166%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.71g
 
75.75g
 
162.20g
- -
金 4: 988 * 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.41g
 
77.96g
 
65.04g
- -
木 3: 935 * 78%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.23g
 
57.68g
 
87.69g
- -
水 2: 914 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.17g
 
79.43g
 
81.37g
- -
火 1: 1005 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
62.24g
 
64.42g
 
54.03g
- -
2018年 04月
月 30: 982 * 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.68g
 
85.27g
 
64.19g
- -
日 29: 980 * 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.02g
 
71.38g
 
67.89g
- -
土 28: 1822 * 152%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.87g
 
53.24g
 
139.44g
- -
金 27: 975 * 81%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.81g
 
62.91g
 
90.86g
- -
木 26: 987 * 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.50g
 
74.31g
 
100.04g
- -
水 25: 1034 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.21g
 
82.91g
 
84.21g
- -
火 24: 948 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.31g
 
86.52g
 
82.80g
- -
月 23: 992 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.93g
 
79.37g
 
77.10g
- -
金 20: 994 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
56.89g
 
50.03g
 
76.82g
- -
木 19: 1091 * 91%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.80g
 
84.09g
 
80.66g
- -
水 18: 969 * 81%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.97g
 
87.29g
 
86.92g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。