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val13200のダイエットカレンダー - 要約

val13200さんの自己紹介 | 全てのダイエットカレンダーを表示

最近の食品＆運動のエントリー

2019年 06月

土 22:

529 *

35%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
18.40g		22.00g		65.90g

-

-

金 21:

1365 *

91%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
71.00g		50.70g		123.70g

-

-

木 20:

802 *

53%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
44.90g		22.00g		74.70g

-

-

水 19:

913 *

61%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
37.60g		19.73g		119.85g

-

-

火 18:

1523 *

102%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
72.50g		57.80g		149.25g

1402*

121

月 17:

1691 *

113%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
87.97g		70.29g		152.42g

-

-

2019年 04月

水 3:

943 *

63%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
39.10g		36.30g		106.60g

1366*

423

2018年 07月

火 3:

-

-

1315*

-

2018年 06月

金 29:

-

-

1314*

-

水 27:

-

-

1329*

-

火 26:

1238 *

83%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
52.03g		45.01g		141.96g

-

-

月 25:

1060 *

71%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
43.73g		47.71g		114.46g

1342*

282

金 22:

-

-

1328*

-

木 21:

-

-

1316*

-

水 20:

-

-

1333*

-

月 18:

334 *

22%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
6.10g		8.94g		60.39g

1333*

999

金 8:

885 *

59%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
37.13g		31.78g		103.61g

1333*

448

木 7:

1696 *

113%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
78.08g		62.29g		190.83g

1337*

359

水 6:

1702 *

113%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
60.77g		54.99g		235.77g

1329*

373

火 5:

1464 *

98%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
67.64g		46.76g		173.97g

1327*

137

月 4:

1457 *

97%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
59.55g		45.05g		178.50g

1327*

130

日 3:

1424 *

95%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
79.90g		70.13g		106.59g

1307*

117

土 2:

1589 *

106%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
55.01g		102.20g		137.87g

1323*

266

金 1:

1550 *

103%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
67.23g		43.59g		187.17g

1385*

165

2018年 05月

木 31:

1851 *

142%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
82.39g		54.83g		220.98g

1339*

512

水 30:

1464 *

113%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
57.45g		46.41g		190.43g

1332*

132

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