Meeli96のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2019年 04月
土 27: 119 * 5%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
6.20g
 
6.10g
 
9.70g
- -
金 26: 2442 * 111%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
100.95g
 
144.70g
 
233.07g
- -
木 25: 1547 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
87.67g
 
52.70g
 
144.10g
- -
水 24: 1897 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
71.63g
 
78.86g
 
234.08g
- -
火 23: 2048 * 93%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
80.89g
 
99.40g
 
233.33g
- -
月 22: 2156 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
80.40g
 
113.25g
 
242.52g
- -
水 17: 1164 * 53%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.79g
 
47.49g
 
134.20g
- -
2018年 02月
金 2: 448 * 22%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.64g
 
21.79g
 
57.65g
- -
2018年 01月
月 29: 364 * 18%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.44g
 
16.29g
 
33.15g
- -
金 26: 178 * 9%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
6.48g
 
6.01g
 
24.42g
- -
木 25: 2028 * 101%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
82.66g
 
67.85g
 
278.19g
- -
水 24: 1577 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
71.11g
 
61.25g
 
173.02g
- -
火 23: 549 * 27%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.23g
 
23.39g
 
63.49g
- -
月 22: 439 * 22%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.36g
 
36.35g
 
13.47g
- -
日 21: 851 * 43%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.98g
 
39.04g
 
83.47g
- -
土 20: 778 * 39%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.44g
 
35.46g
 
64.79g
- -
金 19: 1189 * 59%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.90g
 
49.14g
 
143.90g
- -
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