Rodrigo_willのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 07月
月 15: 1988 * 66%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
28.75g
 
138.65g
 
294.75g
- -
金 12: 523 * 17%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
7.36g
 
42.60g
 
70.00g
- -
木 11: 2270 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.30g
 
212.09g
 
226.22g
- -
金 5: 2572 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.33g
 
175.60g
 
338.76g
- -
水 3: 1870 * 57%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.86g
 
151.93g
 
215.98g
- -
2023年 04月
火 18: 1644 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
66.65g
 
113.86g
 
148.35g
- -
2022年 10月
日 16: 975 * 30%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.60g
 
147.75g
 
0.00g
- -
月 3: 2560 * 80%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.18g
 
203.50g
 
302.60g
- -
2022年 01月
水 5: 346 * 23%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.44g
 
23.98g
 
15.77g
- -
火 4: 1295 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.97g
 
58.63g
 
154.06g
- -
2020年 03月
日 15: 2287 * 114%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
75.10g
 
170.55g
 
224.16g
- -
月 9: 233 * 8%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
4.14g
 
10.13g
 
39.76g
- -
2020年 02月
水 19: 2289 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
74.87g
 
137.80g
 
275.39g
- -
2020年 01月
金 17: 1617 * 54%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
66.15g
 
105.87g
 
143.37g
- -
月 6: 1687 * 56%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
84.32g
 
100.30g
 
127.68g
- -
金 3: 1789 * 60%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
88.87g
 
114.09g
 
131.63g
- -
2019年 12月
土 28: 2007 * 67%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
75.86g
 
121.18g
 
205.90g
- -
日 8: 1254 * 42%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.95g
 
106.77g
 
71.24g
- -
2018年 12月
木 13: 1052 * 66%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.52g
 
63.67g
 
79.33g
- -
2018年 11月
日 25: 1035 * 65%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
69.98g
 
88.56g
 
5.42g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。