faby.loganのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2018年 01月
土 20: 29 * 2%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.01g
 
0.19g
 
7.12g
- -
金 19: 878 * 55%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.48g
 
77.81g
 
50.80g
- -
木 18: 893 * 56%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
16.40g
 
22.85g
 
161.58g
- -
水 17: 864 * 54%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.08g
 
27.73g
 
132.42g
2361*  1497
火 16: 1130 * 71%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.75g
 
69.74g
 
133.75g
2531*  1401
月 15: 152 * 10%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.28g
 
2.74g
 
35.44g
1957*  1805
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