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Silvana_Suarezのダイエットカレンダー - 要約

Silvana_Suarezさんの自己紹介 | 全てのダイエットカレンダーを表示

最近の食品＆運動のエントリー

2022年 01月

火 18:

58 *

3%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
0.00g		0.00g		15.49g

-

-

金 14:

1249 *

69%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
74.89g		111.56g		29.85g

-

-

木 13:

1525 *

85%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
85.51g		81.09g		112.81g

-

-

水 12:

1700 *

94%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
111.70g		95.79g		82.66g

-

-

火 11:

1225 *

68%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
84.79g		85.58g		35.54g

-

-

2020年 10月

金 9:

1206 *

67%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
47.51g		114.26g		73.99g

-

-

木 8:

1401 *

78%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
64.10g		36.08g		161.52g

-

-

2018年 06月

木 28:

-

-

13*

-

水 27:

-

-

390*

-

月 25:

-

-

1529*

-

日 24:

579 *

32%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
20.46g		48.54g		47.64g

-

-

土 23:

929 *

52%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
38.16g		29.36g		121.21g

-

-

金 22:

-

-

692*

-

火 19:

-

-

1451*

-

月 18:

210 *

12%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
6.90g		3.30g		34.00g

1638*

1428

水 13:

1979 *

110%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
74.54g		104.18g		227.09g

-

-

火 12:

1669 *

93%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
45.50g		147.71g		140.94g

-

-

土 9:

1204 *

67%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
43.63g		96.26g		102.86g

-

-

金 8:

1518 *

84%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
55.58g		73.91g		180.39g

1624*

106

木 7:

1369 *

76%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
73.37g		55.61g		122.32g

-

-

水 6:

1501 *

83%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
50.07g		63.88g		197.99g

-

-

火 5:

1224 *

68%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
51.04g		56.54g		135.40g

-

-

月 4:

1314 *

73%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
53.16g		92.19g		118.73g

1978*

664

2018年 04月

火 3:

1633 *

181%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
51.18g		153.98g		131.03g

-

-

2018年 02月

火 6:

508 *

56%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
19.64g		43.08g		42.57g

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