| 2023年 10月 |
| 月 9: |
164 *
|
10%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
7.10g |
|
19.00g |
|
15.50g |
|
-
|
-
|
| 2023年 06月 |
| 日 11: |
208 *
|
13%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
6.00g |
|
5.90g |
|
32.40g |
|
-
|
-
|
| 2022年 02月 |
| 水 16: |
1745 *
|
109%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
55.85g |
|
116.94g |
|
198.82g |
|
-
|
-
|
| 2021年 12月 |
| 火 21: |
1146 *
|
72%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
52.82g |
|
89.74g |
|
70.90g |
|
-
|
-
|
| 月 20: |
1181 *
|
74%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
34.36g |
|
77.88g |
|
134.90g |
|
-
|
-
|
| 金 3: |
635 *
|
40%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
29.23g |
|
31.93g |
|
61.95g |
|
-
|
-
|
| 2021年 11月 |
| 日 28: |
558 *
|
35%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
33.73g |
|
42.25g |
|
17.43g |
|
-
|
-
|
| 2021年 01月 |
| 月 18: |
558 *
|
35%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
23.35g |
|
67.32g |
|
15.82g |
|
-
|
-
|
| 日 10: |
1044 *
|
65%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
42.99g |
|
57.09g |
|
105.72g |
|
-
|
-
|
| 2020年 10月 |
| 水 7: |
518 *
|
32%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
11.70g |
|
18.77g |
|
81.33g |
|
-
|
-
|
| 2020年 09月 |
| 木 24: |
699 *
|
44%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
22.26g |
|
30.74g |
|
90.75g |
|
-
|
-
|
| 火 22: |
736 *
|
46%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
35.66g |
|
25.73g |
|
79.96g |
|
-
|
-
|
| 2020年 07月 |
| 月 13: |
1200 *
|
75%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
69.45g |
|
57.77g |
|
90.28g |
|
-
|
-
|
| 2020年 03月 |
| 月 30: |
622 *
|
39%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
9.56g |
|
81.44g |
|
48.95g |
|
-
|
-
|
| 日 29: |
583 *
|
36%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
26.30g |
|
31.30g |
|
52.90g |
|
-
|
-
|
| 土 28: |
532 *
|
33%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
17.16g |
|
49.08g |
|
41.60g |
|
-
|
-
|
| 金 27: |
1435 *
|
90%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
56.80g |
|
82.66g |
|
150.83g |
|
-
|
-
|
| 木 26: |
1642 *
|
103%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
53.56g |
|
168.42g |
|
117.64g |
|
-
|
-
|
| 水 25: |
1363 *
|
72%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
18.52g |
|
102.48g |
|
215.67g |
|
-
|
-
|
| 日 22: |
225 *
|
12%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
1.79g |
|
12.89g |
|
41.15g |
|
-
|
-
|
