| 2024年 08月 |
| 火 13: |
543 *
|
18%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
2.92g |
|
63.98g |
|
65.01g |
|
-
|
-
|
| 2024年 07月 |
| 日 14: |
516 *
|
17%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
6.39g |
|
16.34g |
|
98.11g |
|
-
|
-
|
| 金 12: |
1126 *
|
38%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
26.71g |
|
88.23g |
|
120.07g |
|
-
|
-
|
| 水 10: |
131 *
|
4%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.26g |
|
24.38g |
|
10.50g |
|
-
|
-
|
| 木 4: |
430 *
|
14%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
3.72g |
|
11.00g |
|
87.25g |
|
-
|
-
|
| 2024年 06月 |
| 木 20: |
712 *
|
24%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
28.04g |
|
47.70g |
|
64.39g |
|
-
|
-
|
| 2024年 05月 |
| 金 31: |
574 *
|
19%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
3.95g |
|
18.08g |
|
114.19g |
|
-
|
-
|
| 火 21: |
230 *
|
8%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
1.02g |
|
3.85g |
|
58.51g |
|
-
|
-
|
| 日 19: |
331 *
|
11%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
9.85g |
|
56.87g |
|
2.28g |
|
-
|
-
|
| 2024年 04月 |
| 土 27: |
4281 *
|
143%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
71.02g |
|
296.52g |
|
610.69g |
|
-
|
-
|
| 金 19: |
930 *
|
31%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
1.80g |
|
20.25g |
|
203.65g |
|
-
|
-
|
| 火 16: |
2396 *
|
80%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
63.55g |
|
263.63g |
|
185.69g |
|
-
|
-
|
| 2024年 03月 |
| 火 26: |
-
|
-
|
|
2189*
|
-
|
| 月 25: |
-
|
-
|
|
4228*
|
-
|
| 日 24: |
-
|
-
|
|
3693*
|
-
|
| 土 23: |
-
|
-
|
|
3546*
|
-
|
| 金 22: |
-
|
-
|
|
4539*
|
-
|
| 木 21: |
-
|
-
|
|
3063*
|
-
|
| 水 20: |
-
|
-
|
|
3011*
|
-
|
| 火 19: |
-
|
-
|
|
3046*
|
-
|
| 月 18: |
-
|
-
|
|
3221*
|
-
|
| 日 17: |
-
|
-
|
|
2562*
|
-
|
| 土 16: |
-
|
-
|
|
3385*
|
-
|
| 金 15: |
-
|
-
|
|
4673*
|
-
|
| 木 14: |
-
|
-
|
|
3146*
|
-
|
| 水 13: |
-
|
-
|
|
3152*
|
-
|
| 火 12: |
-
|
-
|
|
3331*
|
-
|
| 月 11: |
-
|
-
|
|
4588*
|
-
|
| 日 10: |
-
|
-
|
|
3112*
|
-
|
| 土 9: |
-
|
-
|
|
3184*
|
-
|
| 金 8: |
-
|
-
|
|
3816*
|
-
|
| 木 7: |
-
|
-
|
|
4729*
|
-
|
