Любовь Павловаのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 09月
日 15: 116 * 7%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
2.80g
 
2.80g
 
19.20g
- -
2024年 08月
火 20: 941 * 56%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.16g
 
85.35g
 
46.89g
- -
2024年 07月
火 23: 212 * 13%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
2.75g
 
17.15g
 
29.38g
- -
2024年 05月
金 31: 187 * 11%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.92g
 
3.74g
 
13.60g
- -
木 30: 90 * 5%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.00g
 
0.50g
 
20.50g
- -
水 29: 1390 * 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
62.38g
 
57.21g
 
151.51g
- -
火 28: 437 * 26%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.89g
 
42.87g
 
31.32g
- -
土 25: 1720 * 102%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
72.10g
 
84.30g
 
179.34g
- -
金 24: 1593 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
67.36g
 
113.90g
 
129.44g
- -
木 23: 1720 * 102%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
76.67g
 
81.24g
 
177.89g
- -
水 22: 1615 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
64.36g
 
70.92g
 
184.23g
- -
火 21: 1670 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
95.15g
 
64.63g
 
145.34g
- -
月 20: 1500 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.18g
 
69.23g
 
165.46g
- -
日 19: 893 * 53%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.97g
 
45.68g
 
101.26g
- -
土 18: 495 * 29%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.95g
 
28.84g
 
43.62g
- -
金 17: 1657 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
77.57g
 
80.78g
 
154.24g
- -
木 16: 1547 * 92%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
54.68g
 
81.52g
 
175.40g
- -
水 15: 1295 * 77%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.07g
 
74.34g
 
123.04g
- -
火 14: 1443 * 85%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.76g
 
86.74g
 
156.88g
- -
水 8: 1034 * 61%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.46g
 
53.49g
 
106.94g
- -
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