caroline0279のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2020年 07月
土 4: 495 * 28%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.62g
 
59.01g
 
16.36g
861*  366
金 3: - - 2218* -
木 2: - - 2135* -
水 1: - - 2060* -
2020年 06月
火 30: - - 2292* -
月 29: - - 2403* -
日 28: - - 2288* -
土 27: - - 2229* -
金 26: - - 2470* -
木 25: - - 2334* -
水 24: - - 2414* -
火 23: - - 2409* -
月 22: - - 2450* -
日 21: - - 2182* -
土 20: - - 2433* -
金 19: - - 2253* -
木 18: - - 2403* -
水 17: - - 1342* -
火 16: - - 2482* -
月 15: - - 2571* -
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