curly7373のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2018年 09月
月 10: 100 * 6%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.48g
 
1.28g
 
24.43g
- -
2018年 07月
土 21: 503 * 31%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.68g
 
25.23g
 
30.00g
- -
金 20: 2 * 0%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.05g
 
0.28g
 
0.00g
- -
2018年 06月
月 25: 168 * 10%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
9.49g
 
9.04g
 
11.89g
- -
日 10: 613 * 38%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.55g
 
23.02g
 
23.90g
- -
土 9: 912 * 57%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.19g
 
41.59g
 
138.08g
- -
金 8: 1055 * 66%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
56.41g
 
37.39g
 
100.33g
- -
木 7: 1554 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.09g
 
101.14g
 
166.57g
- -
水 6: 1210 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
56.33g
 
69.79g
 
113.65g
- -
火 5: 1511 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.50g
 
82.33g
 
203.08g
- -
2018年 05月
金 25: 346 * 22%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.84g
 
23.23g
 
31.04g
- -
木 24: 1219 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.21g
 
72.54g
 
136.12g
- -
水 23: 1122 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.50g
 
58.53g
 
130.08g
- -
金 18: 344 * 22%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.34g
 
6.65g
 
40.33g
- -
火 15: 458 * 33%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.66g
 
21.89g
 
47.18g
- -
月 14: 861 * 62%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.57g
 
43.33g
 
95.46g
- -
日 13: 842 * 60%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.68g
 
43.35g
 
84.73g
- -
土 12: 712 * 51%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.96g
 
20.44g
 
82.21g
- -
金 11: 1377 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.89g
 
67.15g
 
166.19g
- -
木 10: 1137 * 81%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.07g
 
60.89g
 
126.20g
- -
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