icheinfachgutのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2018年 06月
水 20: 261 * 12%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.01g
 
14.26g
 
23.48g
- -
火 19: 1695 * 77%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
61.12g
 
114.82g
 
82.27g
- -
日 17: 425 * 19%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.31g
 
46.07g
 
19.72g
- -
2018年 05月
月 28: 724 * 33%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.24g
 
43.25g
 
49.20g
- -
金 25: 750 * 34%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.28g
 
35.09g
 
77.14g
- -
水 23: 1277 * 58%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.26g
 
71.99g
 
130.67g
- -
2018年 04月
水 4: 1138 * 52%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
54.12g
 
101.32g
 
60.27g
- -
2018年 03月
月 12: 494 * 22%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
9.45g
 
62.63g
 
36.54g
- -
日 11: 64 * 3%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
3.50g
 
3.30g
 
4.80g
- -
水 7: 846 * 38%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.77g
 
47.45g
 
67.28g
- -
2018年 02月
火 27: 848 * 39%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.50g
 
28.81g
 
85.43g
- -
月 26: 507 * 23%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
9.04g
 
57.94g
 
57.44g
- -
月 19: 930 * 42%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.87g
 
50.44g
 
92.93g
- -
金 16: 1335 * 61%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
70.88g
 
64.11g
 
75.59g
- -
木 15: 469 * 21%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
5.74g
 
51.96g
 
58.33g
- -
水 14: 1721 * 78%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
79.15g
 
132.02g
 
68.52g
- -
火 13: 1640 * 75%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
82.12g
 
109.88g
 
64.17g
- -
月 12: 521 * 24%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.18g
 
32.45g
 
83.93g
- -
土 3: 1104 * 50%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
75.79g
 
51.04g
 
55.05g
- -
金 2: 2154 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
64.46g
 
87.22g
 
111.03g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。