camishafba2013のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2018年 01月
日 14: 310 * 18%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.00g
 
14.00g
 
11.00g
- -
土 13: 240 * 14%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.00g
 
15.00g
 
0.00g
- -
金 12: 148 * 9%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.06g
 
0.29g
 
7.24g
- -
木 11: 1488 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
132.64g
 
71.06g
 
11.24g
- -
月 8: 840 * 46%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
74.00g
 
38.00g
 
11.00g
- -
土 6: 1088 * 60%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
85.36g
 
61.19g
 
21.08g
- -
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