| 2023年 08月 |
| 金 11: |
419 *
|
12%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
22.20g |
|
31.06g |
|
23.17g |
|
-
|
-
|
| 2023年 06月 |
| 月 19: |
444 *
|
13%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
23.39g |
|
37.81g |
|
19.62g |
|
-
|
-
|
| 2023年 01月 |
| 月 9: |
960 *
|
27%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
35.74g |
|
83.47g |
|
72.47g |
|
-
|
-
|
| 木 5: |
1369 *
|
39%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
37.68g |
|
149.64g |
|
105.73g |
|
-
|
-
|
| 水 4: |
1206 *
|
34%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
39.39g |
|
113.07g |
|
97.08g |
|
-
|
-
|
| 火 3: |
1015 *
|
29%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
39.64g |
|
89.33g |
|
72.02g |
|
-
|
-
|
| 月 2: |
1303 *
|
37%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
38.73g |
|
141.26g |
|
95.62g |
|
-
|
-
|
| 2022年 12月 |
| 水 7: |
626 *
|
18%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
20.22g |
|
55.84g |
|
53.97g |
|
-
|
-
|
| 火 6: |
1318 *
|
38%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
48.93g |
|
95.05g |
|
121.50g |
|
-
|
-
|
| 2022年 11月 |
| 水 30: |
652 *
|
19%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
25.73g |
|
61.05g |
|
57.79g |
|
-
|
-
|
| 2022年 10月 |
| 水 19: |
624 *
|
18%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
16.48g |
|
27.24g |
|
92.56g |
|
-
|
-
|
| 2022年 04月 |
| 木 28: |
324 *
|
9%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
12.29g |
|
19.54g |
|
33.76g |
|
-
|
-
|
| 2022年 03月 |
| 木 10: |
560 *
|
16%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
20.12g |
|
72.49g |
|
23.51g |
|
-
|
-
|
| 水 9: |
1336 *
|
38%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
62.47g |
|
101.97g |
|
91.50g |
|
-
|
-
|
| 火 8: |
973 *
|
28%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
44.70g |
|
83.44g |
|
52.51g |
|
-
|
-
|
| 2022年 02月 |
| 月 14: |
434 *
|
12%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
29.37g |
|
28.06g |
|
13.66g |
|
-
|
-
|
| 2022年 01月 |
| 月 10: |
340 *
|
10%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
12.08g |
|
21.11g |
|
35.70g |
|
-
|
-
|
| 月 3: |
759 *
|
22%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
38.85g |
|
54.25g |
|
48.45g |
|
-
|
-
|
| 2021年 12月 |
| 木 30: |
877 *
|
25%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
35.96g |
|
49.60g |
|
87.93g |
|
-
|
-
|
| 2021年 01月 |
| 金 29: |
569 *
|
16%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
21.80g |
|
37.81g |
|
52.83g |
|
-
|
-
|
