AnnabelleTur11のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2018年 04月
月 23: 764 * 45%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.62g
 
45.55g
 
20.54g
- -
日 22: 491 * 29%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
28.90g
 
25.94g
 
28.68g
- -
2018年 03月
水 7: 341 * 20%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.51g
 
9.52g
 
5.87g
- -
火 6: 1216 * 72%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
91.47g
 
88.22g
 
17.25g
- -
木 1: 322 * 19%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.47g
 
4.02g
 
17.15g
- -
2018年 02月
水 28: 1333 * 78%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
103.68g
 
81.58g
 
16.56g
- -
火 27: 1198 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
81.30g
 
91.04g
 
23.89g
1694*  496
月 26: 1341 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
103.77g
 
75.74g
 
23.39g
- -
水 21: 102 * 6%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.60g
 
18.60g
 
5.25g
- -
火 20: 499 * 29%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.65g
 
24.53g
 
26.55g
- -
金 16: 322 * 19%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.47g
 
4.02g
 
17.15g
- -
木 15: 436 * 26%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.56g
 
20.01g
 
8.18g
- -
水 14: 920 * 54%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
69.81g
 
58.28g
 
13.60g
- -
火 13: 818 * 48%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.45g
 
57.74g
 
13.51g
- -
月 12: 316 * 19%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.07g
 
15.33g
 
7.73g
- -
日 11: 619 * 36%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.83g
 
32.15g
 
30.33g
- -
土 10: 1249 * 73%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
89.98g
 
77.50g
 
32.03g
- -
金 9: 867 * 51%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.52g
 
76.72g
 
22.45g
1701*  834
木 8: 1028 * 60%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
67.58g
 
85.93g
 
16.61g
- -
水 7: 1287 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
93.20g
 
96.25g
 
15.18g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。