Voltilamのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 09月
木 19: 2095 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
73.97g
 
135.15g
 
213.01g
- -
水 18: 2355 * 107%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
54.74g
 
166.69g
 
277.67g
- -
火 17: 1965 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.06g
 
191.48g
 
217.80g
- -
月 16: 1919 * 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.23g
 
144.44g
 
196.28g
- -
日 15: 2404 * 109%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
102.76g
 
120.11g
 
243.25g
- -
土 14: 2413 * 110%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
73.52g
 
120.75g
 
315.80g
- -
金 13: 3428 * 156%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.48g
 
170.64g
 
294.93g
- -
木 12: 2266 * 103%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
81.13g
 
124.68g
 
214.28g
- -
水 11: 1968 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
65.40g
 
130.79g
 
203.90g
- -
火 10: 2244 * 102%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
86.29g
 
180.36g
 
168.94g
- -
月 9: 2171 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.72g
 
173.19g
 
217.66g
- -
日 8: 1976 * 90%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.00g
 
134.75g
 
229.14g
- -
土 7: 2507 * 114%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
128.24g
 
110.09g
 
116.34g
- -
金 6: 2486 * 113%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
61.12g
 
139.53g
 
231.87g
- -
木 5: 2171 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
76.30g
 
127.38g
 
226.48g
- -
水 4: 2094 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
67.75g
 
142.61g
 
210.77g
- -
火 3: 2332 * 106%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
76.63g
 
163.74g
 
227.18g
- -
月 2: 1897 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.84g
 
155.30g
 
178.04g
- -
日 1: 3662 * 166%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
98.70g
 
154.52g
 
360.43g
- -
2024年 08月
土 31: 3787 * 172%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
187.12g
 
200.63g
 
282.26g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。