| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 2334 カロ |
(脂質: 71.73g, たんぱく質: 146.64g, 炭水化物: 228.62g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 44353 カロ |
(脂質: 1362.88g, たんぱく質: 2786.20g, 炭水化物: 4343.77g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (43%)
脂質 (30%)
たんぱく質 (27%)
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*1日の摂取目安の2200カロリーに基づく (2024年 08月 19日)
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