| 2023年 12月 |
| 月 25: |
503 *
|
39%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
26.09g |
|
10.70g |
|
66.60g |
|
-
|
-
|
| 火 12: |
787 *
|
61%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
14.57g |
|
55.77g |
|
110.69g |
|
-
|
-
|
| 2022年 10月 |
| 木 6: |
998 *
|
77%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
40.19g |
|
30.08g |
|
127.20g |
|
-
|
-
|
| 水 5: |
395 *
|
30%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
8.50g |
|
11.30g |
|
71.70g |
|
-
|
-
|
| 2022年 09月 |
| 水 28: |
366 *
|
28%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.70g |
|
33.70g |
|
33.80g |
|
-
|
-
|
| 2021年 12月 |
| 月 13: |
102 *
|
8%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
1.00g |
|
9.00g |
|
11.00g |
|
-
|
-
|
| 日 12: |
256 *
|
20%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
5.76g |
|
33.12g |
|
15.45g |
|
-
|
-
|
| 2021年 07月 |
| 金 30: |
535 *
|
41%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
6.69g |
|
31.09g |
|
91.15g |
|
-
|
-
|
| 土 24: |
495 *
|
38%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
24.79g |
|
8.52g |
|
64.53g |
|
-
|
-
|
| 2021年 04月 |
| 火 20: |
364 *
|
28%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.00g |
|
6.80g |
|
50.80g |
|
-
|
-
|
| 2021年 01月 |
| 木 21: |
784 *
|
60%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
17.28g |
|
78.53g |
|
76.47g |
|
-
|
-
|
| 水 13: |
105 *
|
8%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.39g |
|
1.29g |
|
26.95g |
|
-
|
-
|
| 火 12: |
105 *
|
8%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.39g |
|
1.29g |
|
26.95g |
|
-
|
-
|
| 木 7: |
346 *
|
27%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
11.76g |
|
22.25g |
|
41.12g |
|
-
|
-
|
| 火 5: |
1046 *
|
80%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
53.25g |
|
73.03g |
|
73.60g |
|
-
|
-
|
| 2020年 12月 |
| 金 18: |
584 *
|
45%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
32.27g |
|
9.54g |
|
70.26g |
|
-
|
-
|
| 水 2: |
417 *
|
28%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
11.46g |
|
70.72g |
|
4.83g |
|
-
|
-
|
| 火 1: |
750 *
|
50%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.14g |
|
102.07g |
|
58.59g |
|
-
|
-
|
| 2020年 11月 |
| 日 29: |
640 *
|
27%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
41.92g |
|
15.92g |
|
49.60g |
|
-
|
-
|
