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Sissel75のダイエットカレンダー - 要約

Sissel75さんの自己紹介 | 全てのダイエットカレンダーを表示

最近の食品＆運動のエントリー

2019年 04月

水 10:

1150 *

61%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
43.84g		107.50g		77.37g

-

-

火 9:

1070 *

56%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
52.02g		82.41g		68.14g

-

-

月 8:

1965 *

103%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
114.96g		123.67g		116.72g

347*

1618

2018年 12月

金 7:

449 *

24%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
17.15g		36.00g		37.40g

-

-

2018年 10月

水 24:

-

-

351*

-

2018年 08月

火 7:

1782 *

94%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
63.66g		159.53g		141.28g

-

-

金 3:

266 *

14%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
9.80g		25.80g		17.30g

-

-

木 2:

1728 *

91%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
78.65g		136.41g		131.22g

-

-

水 1:

1902 *

100%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
92.97g		133.46g		136.22g

-

-

2018年 07月

火 31:

1711 *

90%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
73.41g		122.37g		137.64g

-

-

月 30:

1670 *

88%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
86.04g		119.09g		107.39g

566*

1104

水 11:

1443 *

76%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
73.23g		97.62g		91.39g

-

-

火 10:

1803 *

95%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
85.05g		128.08g		126.43g

-

-

月 9:

1771 *

93%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
86.93g		146.30g		102.17g

347*

1424

2018年 05月

水 9:

1026 *

54%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
59.61g		84.41g		41.02g

-

-

火 8:

2060 *

108%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
74.64g		147.55g		198.59g

-

-

土 5:

-

-

515*

-

水 2:

907 *

48%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
34.98g		52.31g		96.79g

-

-

火 1:

1467 *

77%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
61.68g		105.06g		128.31g

-

-

2018年 04月

月 30:

1536 *

81%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
53.11g		141.51g		131.57g

-

-

金 20:

961 *

51%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
40.76g		46.88g		105.42g

-

-

木 19:

1669 *

88%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
71.95g		112.26g		148.76g

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