FaintLightのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2021年 07月
木 1: 160 * 12%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.88g
 
2.06g
 
37.16g
- -
2021年 06月
日 6: 208 * 15%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
1.25g
 
3.10g
 
47.07g
- -
水 2: 1091 * 81%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
79.48g
 
21.71g
 
70.38g
- -
2021年 05月
月 31: 785 * 58%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.47g
 
27.58g
 
119.28g
- -
金 28: 1286 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.13g
 
66.91g
 
175.85g
- -
水 26: 818 * 61%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.34g
 
48.94g
 
73.72g
- -
火 25: 1429 * 106%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
72.75g
 
52.80g
 
142.69g
- -
月 24: 1331 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.52g
 
58.99g
 
139.00g
- -
日 23: 1328 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
73.06g
 
59.96g
 
103.12g
- -
土 22: 1489 * 110%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
99.56g
 
103.34g
 
38.26g
- -
金 21: 1319 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
67.11g
 
34.63g
 
145.46g
- -
木 20: 959 * 71%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.21g
 
33.63g
 
89.38g
- -
水 19: 1334 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.99g
 
42.84g
 
181.67g
- -
火 18: 1339 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.15g
 
28.70g
 
222.16g
- -
月 17: 1273 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.55g
 
79.06g
 
130.40g
- -
日 16: 1271 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.88g
 
63.53g
 
132.13g
- -
土 15: 1549 * 115%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
68.94g
 
75.44g
 
153.86g
- -
金 14: 1336 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
64.08g
 
49.49g
 
137.77g
- -
木 13: 1298 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.80g
 
75.75g
 
122.62g
- -
水 12: 1318 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.82g
 
53.87g
 
147.62g
- -
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