angeliaanderson31のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2018年 04月
土 21: - - 1879* -
金 20: - - 1606* -
木 19: - - 2459* -
水 18: - - 1843* -
火 17: - - 1931* -
月 16: - - 2694* -
日 15: - - 2355* -
土 14: - - 1851* -
金 13: - - 2351* -
木 12: - - 2194* -
水 11: - - 2225* -
火 10: - - 2060* -
月 9: - - 2403* -
日 8: - - 2244* -
火 3: 1606 * 103%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
133.02g
 
79.34g
 
38.53g
1054*  552
月 2: - - 1712* -
日 1: - - 1711* -
2018年 03月
土 31: - - 1711* -
金 30: - - 1968* -
木 29: - - 2127* -
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