| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 972 カロ |
(脂質: 55.09g, たんぱく質: 54.30g, 炭水化物: 71.00g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 1943 カロ |
(脂質: 110.18g, たんぱく質: 108.60g, 炭水化物: 142.01g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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1
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (28%)
脂質 (50%)
たんぱく質 (22%)
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*1日の摂取目安の1600カロリーに基づく (2018年 08月 27日)
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