PrihEstaropolのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2017年 12月
木 21: 202 * 81%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
9.48g
 
17.72g
 
10.61g
- -
水 20: 409 * 102%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.56g
 
32.20g
 
41.28g
- -
火 19: 292 * 73%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.83g
 
22.01g
 
16.62g
- -
日 17: 363 * 91%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
9.06g
 
33.15g
 
42.18g
- -
土 16: 1432 * 358%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.17g
 
43.36g
 
241.33g
- -
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