| 2024年 01月 |
| 火 30: |
361 *
|
21%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
4.68g |
|
6.68g |
|
78.47g |
|
-
|
-
|
| 木 18: |
265 *
|
16%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
3.40g |
|
7.40g |
|
53.30g |
|
-
|
-
|
| 2023年 06月 |
| 月 26: |
160 *
|
9%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
4.71g |
|
2.79g |
|
27.12g |
|
-
|
-
|
| 2023年 05月 |
| 金 26: |
195 *
|
11%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
6.25g |
|
3.75g |
|
31.33g |
|
-
|
-
|
| 木 25: |
1648 *
|
97%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
44.93g |
|
48.11g |
|
270.78g |
|
-
|
-
|
| 水 24: |
1410 *
|
83%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
41.83g |
|
31.31g |
|
226.47g |
|
-
|
-
|
| 火 23: |
1203 *
|
71%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
51.55g |
|
25.96g |
|
168.23g |
|
-
|
-
|
| 月 22: |
868 *
|
51%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
39.89g |
|
34.21g |
|
94.41g |
|
-
|
-
|
| 2023年 04月 |
| 金 14: |
540 *
|
32%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
12.22g |
|
28.42g |
|
80.38g |
|
-
|
-
|
| 水 5: |
648 *
|
38%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
22.92g |
|
17.58g |
|
93.24g |
|
-
|
-
|
| 2023年 03月 |
| 火 21: |
433 *
|
25%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
25.04g |
|
21.35g |
|
31.12g |
|
-
|
-
|
| 2023年 02月 |
| 木 2: |
1021 *
|
60%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
12.73g |
|
45.51g |
|
187.75g |
|
-
|
-
|
| 水 1: |
1345 *
|
79%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
31.88g |
|
61.87g |
|
206.91g |
|
-
|
-
|
| 2023年 01月 |
| 火 31: |
1530 *
|
90%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
58.18g |
|
61.34g |
|
189.64g |
|
-
|
-
|
| 月 30: |
1361 *
|
80%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
22.89g |
|
47.65g |
|
248.75g |
|
-
|
-
|
| 日 29: |
1555 *
|
91%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
42.24g |
|
66.01g |
|
234.74g |
|
-
|
-
|
| 土 28: |
1373 *
|
81%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
26.87g |
|
41.21g |
|
247.45g |
|
-
|
-
|
| 金 27: |
1481 *
|
87%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
28.38g |
|
50.98g |
|
254.19g |
|
-
|
-
|
| 木 26: |
1552 *
|
91%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
40.17g |
|
74.97g |
|
223.05g |
|
-
|
-
|
| 水 25: |
1524 *
|
90%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
35.55g |
|
61.15g |
|
239.91g |
|
2431*
|
 907
|
