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Paathycris1
ダイエットカレンダー
9月 2024
Paathycris1のダイエットカレンダー - 2024年 09月
Paathycris1さんの自己紹介
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ダイエットカレンダーのまとめを表示
1日の平均:
運動:
0 カロ
食べ物:
1375 カロ
(
脂質:
117.49g,
たんぱく質:
39.04g,
炭水化物:
56.33g)
1ヶ月の合計:
運動:
0 カロ
食べ物:
1375 カロ
(
脂質:
117.49g,
たんぱく質:
39.04g,
炭水化物:
56.33g)
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木曜日
金曜日
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1日の平均カロリー情報
55%
1日の摂取目安*
(1375 cal)
カロリーの内訳
炭水化物 (16%)
脂質 (73%)
たんぱく質 (11%)
*1日の摂取目安の2500カロリーに基づく (2024年 07月 1日)
1日の推奨目安を設定する