SamiraTMGのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2017年 12月
水 13: 1159 * 61%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
87.06g
 
60.91g
 
35.86g
- -
火 12: 749 * 39%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
64.33g
 
28.63g
 
17.27g
3192*  2443
月 11: - - 3304* -
日 10: 742 * 39%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
64.45g
 
25.38g
 
18.51g
- -
土 9: 769 * 40%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
56.59g
 
55.97g
 
9.66g
2710*  1941
金 8: 3042 * 160%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
248.43g
 
168.86g
 
39.42g
3020*  22
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。