| 2019年 02月 |
| 水 6: |
450 *
|
25%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
7.44g |
|
16.97g |
|
77.20g |
|
-
|
-
|
| 2019年 01月 |
| 月 21: |
335 *
|
19%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
5.25g |
|
13.24g |
|
59.27g |
|
-
|
-
|
| 2018年 09月 |
| 火 11: |
114 *
|
6%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
3.90g |
|
7.90g |
|
12.00g |
|
-
|
-
|
| 2018年 08月 |
| 金 24: |
614 *
|
34%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.85g |
|
17.88g |
|
112.89g |
|
-
|
-
|
| 木 23: |
161 *
|
9%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
7.90g |
|
4.50g |
|
18.00g |
|
-
|
-
|
| 2018年 07月 |
| 日 22: |
307 *
|
17%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
4.90g |
|
12.10g |
|
54.00g |
|
-
|
-
|
| 2018年 06月 |
| 水 6: |
9 *
|
0%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.15g |
|
0.84g |
|
0.27g |
|
-
|
-
|
| 2018年 05月 |
| 日 20: |
237 *
|
13%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
13.82g |
|
9.63g |
|
18.11g |
|
-
|
-
|
| 月 14: |
283 *
|
16%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
4.50g |
|
11.30g |
|
43.00g |
|
-
|
-
|
| 日 13: |
179 *
|
10%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
6.17g |
|
4.21g |
|
27.02g |
|
-
|
-
|
| 2018年 02月 |
| 火 13: |
1233 *
|
77%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
46.58g |
|
41.77g |
|
158.37g |
|
-
|
-
|
| 2017年 12月 |
| 水 13: |
34 *
|
2%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.00g |
|
1.40g |
|
6.40g |
|
-
|
-
|
| 月 11: |
1010 *
|
63%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
19.09g |
|
59.49g |
|
147.09g |
|
-
|
-
|
| 金 8: |
430 *
|
27%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
13.29g |
|
20.76g |
|
57.52g |
|
1588*
|
 1158
|
