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日付
食べ物 (カロ)
% 1日の摂取目安
栄養のまとめ
運動 (カロ)
計 (カロ)
2017年 12月
木 7:
1577 *
56%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
60.37g
143.55g
110.89g
-
-
水 6:
1224 *
44%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
39.65g
89.62g
126.54g
2917*
1693
火 5:
1301 *
46%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
38.22g
80.67g
154.49g
2640*
1339
1693
1339
