| 2022年 06月 |
| 水 22: |
432 *
|
24%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
18.80g |
|
26.70g |
|
39.40g |
|
-
|
-
|
| 火 21: |
1464 *
|
81%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
45.62g |
|
93.74g |
|
160.16g |
|
-
|
-
|
| 2022年 02月 |
| 金 4: |
317 *
|
18%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
8.30g |
|
27.00g |
|
35.71g |
|
-
|
-
|
| 2021年 11月 |
| 月 1: |
327 *
|
18%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
17.57g |
|
29.03g |
|
12.32g |
|
-
|
-
|
| 2021年 09月 |
| 金 24: |
120 *
|
7%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
3.05g |
|
10.33g |
|
12.54g |
|
-
|
-
|
| 2020年 12月 |
| 日 20: |
657 *
|
36%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
12.28g |
|
64.90g |
|
74.31g |
|
-
|
-
|
| 金 18: |
273 *
|
15%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
7.28g |
|
27.96g |
|
22.99g |
|
-
|
-
|
| 2020年 08月 |
| 月 31: |
261 *
|
14%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
8.80g |
|
30.90g |
|
14.72g |
|
-
|
-
|
| 2020年 07月 |
| 月 20: |
109 *
|
6%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
5.72g |
|
5.95g |
|
8.41g |
|
-
|
-
|
| 2020年 05月 |
| 月 18: |
392 *
|
22%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.82g |
|
42.20g |
|
32.59g |
|
-
|
-
|
| 2020年 01月 |
| 水 29: |
139 *
|
8%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
5.02g |
|
6.80g |
|
18.40g |
|
-
|
-
|
| 火 28: |
479 *
|
27%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
25.65g |
|
39.85g |
|
23.06g |
|
-
|
-
|
| 月 27: |
1094 *
|
61%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
52.75g |
|
82.91g |
|
75.65g |
|
-
|
-
|
| 2019年 11月 |
| 金 1: |
657 *
|
36%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
40.04g |
|
52.11g |
|
20.11g |
|
-
|
-
|
| 2019年 10月 |
| 月 14: |
147 *
|
8%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
2.08g |
|
6.51g |
|
27.51g |
|
-
|
-
|
| 2019年 09月 |
| 月 9: |
159 *
|
9%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
7.50g |
|
12.72g |
|
9.58g |
|
-
|
-
|
| 2019年 08月 |
| 金 2: |
151 *
|
8%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
7.12g |
|
12.41g |
|
8.73g |
|
-
|
-
|
| 木 1: |
732 *
|
41%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
24.77g |
|
50.75g |
|
77.04g |
|
-
|
-
|
