| 2023年 10月 |
| 日 15: |
623 *
|
52%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
27.74g |
|
29.86g |
|
62.66g |
|
-
|
-
|
| 土 14: |
798 *
|
66%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
27.93g |
|
65.04g |
|
71.42g |
|
-
|
-
|
| 2022年 09月 |
| 木 15: |
324 *
|
27%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
12.31g |
|
12.22g |
|
40.52g |
|
-
|
-
|
| 2022年 08月 |
| 月 22: |
49 *
|
4%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.28g |
|
1.55g |
|
10.17g |
|
-
|
-
|
| 2021年 12月 |
| 土 18: |
738 *
|
62%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
35.44g |
|
28.61g |
|
80.10g |
|
-
|
-
|
| 2021年 08月 |
| 月 23: |
270 *
|
22%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.55g |
|
16.22g |
|
15.03g |
|
-
|
-
|
| 2021年 01月 |
| 水 20: |
-
|
-
|
|
354*
|
-
|
| 火 19: |
-
|
-
|
|
637*
|
-
|
| 月 18: |
-
|
-
|
|
910*
|
-
|
| 日 17: |
-
|
-
|
|
579*
|
-
|
| 土 16: |
-
|
-
|
|
476*
|
-
|
| 金 15: |
-
|
-
|
|
1025*
|
-
|
| 木 14: |
-
|
-
|
|
960*
|
-
|
| 水 13: |
370 *
|
31%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
17.88g |
|
17.26g |
|
34.27g |
|
961*
|
 591
|
| 火 12: |
-
|
-
|
|
178*
|
-
|
| 火 5: |
858 *
|
72%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
21.95g |
|
49.45g |
|
115.96g |
|
-
|
-
|
| 月 4: |
1074 *
|
90%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
33.55g |
|
56.57g |
|
134.97g |
|
869*
|
 205
|
| 2020年 12月 |
| 月 28: |
-
|
-
|
|
27*
|
-
|
| 日 27: |
-
|
-
|
|
424*
|
-
|
| 土 26: |
-
|
-
|
|
861*
|
-
|
| 金 25: |
-
|
-
|
|
297*
|
-
|
| 木 24: |
-
|
-
|
|
451*
|
-
|
| 土 12: |
-
|
-
|
|
4*
|
-
|
| 金 11: |
-
|
-
|
|
1233*
|
-
|
| 木 10: |
-
|
-
|
|
502*
|
-
|
| 水 9: |
-
|
-
|
|
575*
|
-
|
| 火 8: |
-
|
-
|
|
338*
|
-
|
