| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 1299 カロ |
(脂質: 47.77g, たんぱく質: 89.01g, 炭水化物: 124.69g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 7796 カロ |
(脂質: 286.63g, たんぱく質: 534.06g, 炭水化物: 748.16g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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30
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (39%)
脂質 (33%)
たんぱく質 (28%)
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*1日の摂取目安の1500カロリーに基づく (2024年 09月 9日)
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