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artarik030のダイエットカレンダー - 要約

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最近の食品＆運動のエントリー

2024年 09月

木 12:

1837 *

92%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
112.23g		158.91g		40.75g

3214*

1377

水 11:

917 *

46%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
57.21g		76.63g		19.35g

4599*

3682

火 10:

1736 *

87%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
109.38g		123.32g		68.44g

4893*

3157

月 9:

-

-

4318*

-

日 8:

-

-

2571*

-

土 7:

-

-

335*

-

2024年 08月

火 13:

-

-

3569*

-

月 12:

-

-

1842*

-

土 10:

-

-

296*

-

金 9:

-

-

4215*

-

土 3:

-

-

1818*

-

金 2:

-

-

2145*

-

2024年 07月

水 31:

-

-

3008*

-

火 30:

731 *

37%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
43.97g		75.50g		7.80g

4496*

3765

月 29:

-

-

3659*

-

日 28:

-

-

468*

-

金 19:

-

-

24*

-

木 18:

-

-

4141*

-

水 17:

-

-

3890*

-

火 16:

-

-

4778*

-

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