Jainaradpのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2023年 08月
水 2: 1137 * 57%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.00g
 
84.76g
 
58.00g
- -
2023年 05月
土 27: 1387 * 69%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
28.86g
 
97.52g
 
179.86g
- -
水 24: 1323 * 66%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
62.71g
 
104.01g
 
90.33g
- -
火 23: 2407 * 120%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
105.76g
 
159.61g
 
206.30g
2804*  397
2019年 01月
2018年 06月
火 5: 1509 * 75%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.58g
 
105.29g
 
140.31g
2726*  1217
月 4: 1236 * 62%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.92g
 
111.91g
 
153.90g
2408*  1172
日 3: 3034 * 152%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
105.78g
 
210.47g
 
304.05g
2360*  674
土 2: 1116 * 56%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.61g
 
111.23g
 
118.83g
2879*  1763
金 1: 1491 * 75%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.76g
 
137.98g
 
96.53g
2561*  1070
2018年 05月
火 29: 1383 * 69%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.07g
 
112.33g
 
108.46g
- -
月 28: 1397 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.63g
 
123.16g
 
102.11g
2561*  1164
土 26: 1397 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
61.97g
 
120.04g
 
98.43g
- -
2018年 04月
土 7: 1553 * 78%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
76.89g
 
96.46g
 
112.45g
2508*  955
金 6: 1485 * 74%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
66.16g
 
91.81g
 
123.14g
3006*  1521
木 5: 1494 * 75%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.72g
 
101.08g
 
138.83g
2645*  1151
水 4: 1595 * 80%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
77.39g
 
111.24g
 
101.56g
2762*  1167
火 3: 1483 * 74%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.82g
 
115.68g
 
125.33g
2829*  1346
月 2: 1183 * 59%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.18g
 
124.52g
 
42.48g
3117*  1934
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。