ansu.kashyapのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2020年 04月
水 1: 492 * 41%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.82g
 
22.93g
 
56.97g
- -
2020年 03月
月 16: 1 * 0%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.10g
 
0.00g
 
0.00g
- -
2018年 07月
日 22: 208 * 17%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
2.03g
 
4.63g
 
48.25g
2062*  1854
2017年 11月
木 23: 321 * 17%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.57g
 
6.48g
 
46.61g
2211*  1890
月 20: 1226 * 65%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.23g
 
50.24g
 
179.22g
1891*  665
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