| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 758 カロ |
(脂質: 27.47g, たんぱく質: 45.05g, 炭水化物: 82.70g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 3031 カロ |
(脂質: 109.89g, たんぱく質: 180.19g, 炭水化物: 330.78g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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30
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (43%)
脂質 (33%)
たんぱく質 (24%)
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*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく (2017年 11月 17日)
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