| 2024年 05月 |
| 水 29: |
166 *
|
9%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
8.09g |
|
17.52g |
|
6.45g |
|
-
|
-
|
| 2023年 07月 |
| 水 12: |
-
|
-
|
|
5*
|
-
|
| 月 10: |
-
|
-
|
|
306*
|
-
|
| 日 9: |
-
|
-
|
|
175*
|
-
|
| 土 8: |
1404 *
|
48%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
78.18g |
|
45.14g |
|
129.58g |
|
-
|
-
|
| 金 7: |
554 *
|
19%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
35.44g |
|
29.70g |
|
29.41g |
|
-
|
-
|
| 2022年 05月 |
| 月 9: |
646 *
|
22%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
16.72g |
|
45.55g |
|
83.55g |
|
-
|
-
|
| 2020年 08月 |
| 土 8: |
622 *
|
21%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
36.34g |
|
24.24g |
|
56.53g |
|
-
|
-
|
| 2018年 07月 |
| 金 20: |
1611 *
|
56%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
87.20g |
|
63.80g |
|
150.74g |
|
-
|
-
|
| 2018年 06月 |
| 木 7: |
-
|
-
|
|
70*
|
-
|
| 火 5: |
-
|
-
|
|
60*
|
-
|
| 土 2: |
-
|
-
|
|
75*
|
-
|
| 金 1: |
-
|
-
|
|
230*
|
-
|
| 2018年 05月 |
| 木 31: |
-
|
-
|
|
249*
|
-
|
| 水 30: |
-
|
-
|
|
4*
|
-
|
| 月 28: |
-
|
-
|
|
750*
|
-
|
| 日 27: |
-
|
-
|
|
540*
|
-
|
| 土 26: |
-
|
-
|
|
215*
|
-
|
| 木 24: |
-
|
-
|
|
59*
|
-
|
| 水 23: |
-
|
-
|
|
110*
|
-
|
| 火 22: |
-
|
-
|
|
39*
|
-
|
| 月 21: |
-
|
-
|
|
624*
|
-
|
| 日 20: |
132 *
|
5%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
1.82g |
|
4.96g |
|
29.29g |
|
645*
|
 513
|
| 土 19: |
-
|
-
|
|
422*
|
-
|
| 金 18: |
-
|
-
|
|
715*
|
-
|
| 2018年 04月 |
| 日 22: |
1008 *
|
35%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
66.36g |
|
18.11g |
|
90.99g |
|
-
|
-
|
| 金 20: |
122 *
|
4%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
5.89g |
|
1.48g |
|
15.64g |
|
-
|
-
|
| 水 11: |
1143 *
|
39%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
47.13g |
|
54.57g |
|
134.44g |
|
-
|
-
|
| 金 6: |
313 *
|
10%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
8.22g |
|
35.06g |
|
28.08g |
|
-
|
-
|
| 2017年 12月 |
| 金 15: |
2224 *
|
74%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
72.43g |
|
148.13g |
|
249.03g |
|
3767*
|
1543
|
