prisciiilarjのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2018年 01月
水 31: 432 * 19%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.37g
 
36.43g
 
41.95g
- -
火 30: 684 * 30%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.61g
 
50.44g
 
20.41g
- -
月 29: 1446 * 63%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
70.18g
 
73.30g
 
129.40g
- -
日 28: 796 * 35%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.80g
 
43.08g
 
51.07g
- -
土 27: 1065 * 46%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.59g
 
78.27g
 
89.90g
- -
2017年 11月
火 21: 471 * 20%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.16g
 
40.63g
 
1.96g
- -
金 17: 268 * 12%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.98g
 
21.90g
 
4.09g
- -
木 16: 1048 * 46%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.63g
 
71.74g
 
73.98g
- -
水 15: 1108 * 48%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
67.00g
 
85.91g
 
39.87g
2728*  1620
火 14: 279 * 12%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.61g
 
14.74g
 
28.45g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。