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日付
食べ物 (カロ)
% 1日の摂取目安
栄養のまとめ
運動 (カロ)
計 (カロ)
2022年 01月
火 11:
559 *
28%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
26.21g
32.01g
50.41g
-
-
2017年 11月
月 20:
167 *
8%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
0.55g
2.52g
42.34g
-
-
火 14:
261 *
13%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
19.49g
15.31g
7.16g
-
-
月 13:
53 *
3%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
0.20g
0.05g
12.86g
-
-