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Milureのダイエットカレンダー - 要約

Milureさんの自己紹介 | 全てのダイエットカレンダーを表示

最近の食品＆運動のエントリー

2020年 03月

日 1:

1622 *

94%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
74.65g		159.01g		75.04g

1518*

104

2020年 02月

土 29:

-

-

1519*

-

2019年 09月

月 23:

1343 *

62%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
17.69g		119.84g		161.64g

-

-

日 22:

1132 *

53%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
42.32g		35.79g		151.78g

-

-

土 21:

1816 *

84%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
96.13g		53.02g		182.48g

2061*

245

金 20:

1314 *

61%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
38.91g		54.87g		176.89g

3043*

1729

木 19:

966 *

45%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
27.92g		26.01g		146.78g

3036*

2070

水 18:

1624 *

76%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
54.15g		103.34g		178.08g

3386*

1762

火 17:

1744 *

81%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
36.18g		140.96g		199.26g

3244*

1500

月 16:

1831 *

85%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
61.88g		135.14g		163.07g

3682*

1851

日 15:

1852 *

86%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
64.90g		99.92g		212.58g

2993*

1141

土 14:

1085 *

50%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
64.56g		21.96g		103.16g

2809*

1724

金 13:

1886 *

88%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
100.75g		120.86g		115.39g

3487*

1601

木 12:

2464 *

115%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
118.08g		97.46g		250.45g

2390*

74

水 11:

2142 *

100%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
91.52g		130.97g		185.09g

3398*

1256

火 10:

1215 *

57%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
57.93g		71.23g		89.46g

3090*

1875

月 9:

1842 *

86%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
51.83g		146.45g		179.96g

3528*

1686

日 8:

691 *

32%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
40.52g		27.82g		54.81g

1755*

1064

土 7:

1114 *

52%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
54.71g		51.20g		104.35g

1755*

641

金 6:

936 *

44%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
41.47g		47.96g		91.59g

3460*

2524

木 5:

1407 *

65%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
68.55g		61.57g		131.18g

2820*

1413

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