sarahhayden1988のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 07月
金 12: 394 * 14%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
8.40g
 
19.70g
 
55.90g
- -
土 6: 554 * 19%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.40g
 
21.59g
 
67.81g
- -
金 5: 1372 * 47%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.27g
 
64.66g
 
183.38g
- -
木 4: 1205 * 42%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.58g
 
58.93g
 
140.73g
- -
水 3: 1609 * 55%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.31g
 
79.16g
 
189.03g
- -
火 2: 2008 * 69%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
76.29g
 
103.37g
 
216.53g
- -
月 1: 816 * 28%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.36g
 
45.05g
 
85.90g
- -
2024年 06月
土 29: 867 * 30%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.90g
 
52.87g
 
113.28g
- -
木 27: 979 * 34%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.89g
 
52.96g
 
90.41g
- -
水 26: 1114 * 38%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.36g
 
66.78g
 
98.60g
- -
火 25: 565 * 19%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
10.10g
 
51.20g
 
55.10g
- -
月 24: 1042 * 36%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.39g
 
36.87g
 
110.67g
- -
日 23: 2074 * 72%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
86.32g
 
113.47g
 
206.03g
- -
2024年 03月
土 2: 1609 * 55%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
81.24g
 
29.95g
 
205.86g
- -
2023年 11月
日 5: 1416 * 49%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
88.98g
 
53.39g
 
103.90g
- -
土 4: 1820 * 63%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
97.07g
 
42.46g
 
190.47g
- -
金 3: 861 * 30%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.57g
 
40.62g
 
69.97g
- -
2023年 06月
火 27: 2312 * 80%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
113.23g
 
80.57g
 
234.44g
- -
月 26: 104 * 4%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.98g
 
15.79g
 
7.90g
- -
日 25: 2113 * 73%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
109.15g
 
81.61g
 
199.07g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。