MKCorreaのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2017年 11月
火 14: 355 * 16%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
13.03g
 
39.07g
 
22.63g
- -
月 13: 658 * 30%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.11g
 
69.13g
 
20.22g
- -
日 12: 815 * 37%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.60g
 
57.04g
 
37.02g
- -
土 11: 83 4%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
4.56g
 
7.75g
 
1.88g
- -
金 10: 640 29%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.64g
 
77.33g
 
19.43g
- -
木 9: 741 34%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.30g
 
61.22g
 
22.12g
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