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merehometllyのダイエットカレンダー - 要約

merehometllyさんの自己紹介 | 全てのダイエットカレンダーを表示

最近の食品＆運動のエントリー

2019年 10月

水 2:

857 *

84%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
28.10g		20.30g		129.27g

-

-

2018年 02月

日 18:

-

-

2883*

-

土 17:

-

-

2883*

-

金 16:

-

-

1726*

-

木 15:

-

-

2015*

-

水 14:

-

-

2883*

-

火 13:

338 *

33%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
3.39g		80.69g		7.36g

2883*

2545

月 12:

169 *

17%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
1.70g		40.34g		3.68g

1943*

1774

日 11:

688 *

67%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
5.11g		75.95g		102.11g

2883*

2195

土 10:

475 *

46%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
5.30g		83.06g		37.14g

2883*

2408

金 9:

444 *

43%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
3.25g		70.32g		41.85g

2883*

2439

木 8:

447 *

44%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
9.94g		64.16g		32.98g

2305*

1858

水 7:

348 *

34%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
6.40g		62.27g		20.36g

1843*

1495

火 6:

338 *

33%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
3.39g		80.69g		7.36g

1665*

1327

月 5:

2022 *

198%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
36.57g		73.37g		349.25g

1782*

240

2018年 01月

木 25:

72 *

7%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
1.93g		2.12g		11.98g

-

-

月 8:

595 *

58%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
9.21g		53.56g		86.20g

1794*

1199

土 6:

893 *

87%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
28.80g		58.87g		109.92g

1703*

810

木 4:

929 *

91%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
23.52g		29.96g		171.74g

1642*

713

2017年 12月

火 12:

180 *

13%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
5.46g		2.67g		32.13g

-

-

月 11:

1439 *

107%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
43.99g		33.85g		239.50g

-

-

火 5:

715 *

53%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
7.14g		36.23g		131.08g

1651*

936

2017年 11月

木 23:

609 *

45%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
11.01g		17.21g		114.20g

2131*

1522

土 18:

81 *

6%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
5.01g		6.74g		2.01g

-

-

金 17:

888 *

66%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
15.03g		83.32g		110.10g

1603*

715

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