mari.thoughtsのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 04月
月 29: 232 * 13%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
10.35g
 
10.32g
 
28.38g
- -
2023年 12月
木 14: 695 * 39%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.86g
 
13.06g
 
50.71g
- -
木 7: 1250 * 60%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.59g
 
83.94g
 
113.95g
- -
火 5: 808 * 38%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.97g
 
66.27g
 
40.32g
- -
月 4: 1236 * 59%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.93g
 
100.52g
 
96.55g
- -
土 2: 700 * 33%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.42g
 
18.77g
 
77.07g
- -
金 1: 1050 * 50%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
63.85g
 
48.09g
 
73.54g
- -
2023年 11月
水 15: 351 * 17%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.53g
 
9.20g
 
39.05g
- -
2023年 10月
月 9: 542 * 26%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.79g
 
18.42g
 
73.69g
- -
2023年 06月
木 15: 794 * 38%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
56.38g
 
40.10g
 
35.07g
- -
木 8: 866 * 41%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.28g
 
78.15g
 
66.07g
- -
2023年 05月
火 30: 1087 * 54%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
16.48g
 
4.92g
 
232.44g
- -
2023年 01月
火 31: 975 * 49%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.20g
 
71.71g
 
105.65g
- -
土 28: 245 * 12%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
10.07g
 
16.90g
 
21.70g
- -
2022年 12月
土 3: 964 * 64%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.46g
 
58.81g
 
63.18g
3049*  2085
2022年 11月
火 15: 19 * 1%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.00g
 
0.06g
 
5.02g
- -
月 14: 1436 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
69.32g
 
59.42g
 
154.67g
- -
2022年 10月
火 18: 948 * 63%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.29g
 
103.03g
 
14.82g
- -
2022年 06月
木 16: 1319 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.32g
 
41.73g
 
188.71g
3037*  1718
木 2: 419 * 28%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.00g
 
6.90g
 
39.00g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。