Siska Sntnのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2023年 05月
日 7: 427 * 33%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.00g
 
7.85g
 
78.44g
- -
土 6: 968 * 74%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.55g
 
48.34g
 
75.79g
- -
2022年 03月
木 10: 281 * 22%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
7.45g
 
22.95g
 
29.09g
- -
火 8: 517 * 40%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.17g
 
44.83g
 
38.86g
- -
月 7: 883 * 68%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.00g
 
37.43g
 
82.08g
- -
2021年 08月
水 25: 822 * 63%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.75g
 
45.41g
 
103.73g
- -
2020年 09月
金 25: 666 * 51%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.54g
 
37.89g
 
55.79g
- -
2020年 08月
土 22: 1159 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.52g
 
52.61g
 
131.72g
- -
金 21: 1222 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.22g
 
39.66g
 
134.84g
- -
月 10: 1194 * 92%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.44g
 
70.75g
 
105.59g
- -
日 9: 1152 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.43g
 
55.85g
 
136.03g
- -
日 2: 503 * 39%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.12g
 
27.31g
 
50.95g
- -
土 1: 1135 * 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.52g
 
89.45g
 
105.19g
- -
2020年 07月
金 31: 1199 * 92%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.60g
 
102.74g
 
92.78g
- -
木 30: 524 * 40%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.38g
 
17.94g
 
54.00g
- -
水 29: 1309 * 101%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.18g
 
69.77g
 
143.64g
- -
火 28: 859 * 66%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.57g
 
58.25g
 
89.74g
- -
月 27: 1523 * 117%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
68.71g
 
96.94g
 
131.34g
- -
日 26: 989 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
64.39g
 
51.45g
 
53.95g
- -
土 25: 1266 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
80.76g
 
59.91g
 
66.26g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。