Danipoderosaのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2023年 05月
火 23: 176 * 14%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.00g
 
17.00g
 
0.00g
- -
2022年 10月
火 4: 1028 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
110.26g
 
6.11g
 
8.31g
- -
月 3: 408 * 31%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
7.80g
 
19.80g
 
64.60g
- -
2022年 09月
金 30: 1225 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
67.17g
 
62.97g
 
92.22g
- -
木 29: 969 * 75%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.80g
 
47.00g
 
58.00g
- -
2022年 03月
金 18: 394 * 30%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.60g
 
25.30g
 
17.00g
- -
2022年 02月
土 12: 71 * 5%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.24g
 
0.36g
 
19.06g
- -
2021年 11月
木 25: 999 * 77%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.56g
 
56.66g
 
89.18g
- -
火 2: 1131 * 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
56.71g
 
64.91g
 
85.97g
- -
2021年 10月
水 27: 347 * 27%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
2.28g
 
6.97g
 
79.85g
- -
土 16: 764 * 59%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.04g
 
25.36g
 
40.68g
- -
2021年 09月
火 28: 1149 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
98.22g
 
58.45g
 
3.91g
- -
土 25: 514 * 40%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
2.33g
 
6.90g
 
130.88g
- -
木 16: 858 * 66%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
54.86g
 
38.09g
 
56.24g
- -
水 1: 116 * 9%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.43g
 
1.42g
 
29.69g
- -
2021年 08月
火 24: 286 * 22%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.60g
 
17.09g
 
0.00g
- -
水 18: 1138 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
78.61g
 
76.25g
 
25.52g
- -
月 16: 706 * 54%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.96g
 
48.45g
 
41.54g
- -
日 15: 573 * 44%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.21g
 
49.41g
 
34.72g
- -
火 10: 113 * 9%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.46g
 
1.22g
 
28.41g
- -
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