| 2024年 09月 |
| 火 17: |
1151 *
|
61%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
41.61g |
|
89.05g |
|
98.84g |
|
1033*
|
 118
|
| 月 16: |
-
|
-
|
|
1526*
|
-
|
| 日 15: |
-
|
-
|
|
1727*
|
-
|
| 土 14: |
-
|
-
|
|
1499*
|
-
|
| 金 13: |
-
|
-
|
|
1461*
|
-
|
| 木 12: |
-
|
-
|
|
1639*
|
-
|
| 水 11: |
-
|
-
|
|
1588*
|
-
|
| 火 10: |
735 *
|
39%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
31.84g |
|
47.80g |
|
56.74g |
|
1555*
|
 820
|
| 月 9: |
-
|
-
|
|
1439*
|
-
|
| 日 8: |
-
|
-
|
|
1527*
|
-
|
| 土 7: |
-
|
-
|
|
1720*
|
-
|
| 金 6: |
1712 *
|
90%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
58.79g |
|
95.28g |
|
192.26g |
|
1527*
|
185
|
| 木 5: |
1877 *
|
99%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
59.81g |
|
128.51g |
|
203.04g |
|
1550*
|
327
|
| 水 4: |
1818 *
|
96%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
54.94g |
|
139.73g |
|
186.92g |
|
1557*
|
261
|
| 火 3: |
1665 *
|
88%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
58.62g |
|
87.82g |
|
191.33g |
|
1460*
|
205
|
| 月 2: |
1891 *
|
100%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
72.58g |
|
95.33g |
|
213.39g |
|
1767*
|
124
|
| 日 1: |
-
|
-
|
|
1389*
|
-
|
| 2024年 08月 |
| 土 31: |
-
|
-
|
|
1509*
|
-
|
| 金 30: |
-
|
-
|
|
1429*
|
-
|
| 木 29: |
-
|
-
|
|
1448*
|
-
|
