Eriko0825のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2017年 11月
火 7: - - 1566* -
月 6: 639 * 43%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.12g
 
25.86g
 
96.06g
1583*  944
日 5: 504 * 36%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.57g
 
22.99g
 
59.99g
- -
土 4: 1526 * 109%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
66.05g
 
84.21g
 
148.35g
- -
金 3: 1446 * 103%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
70.26g
 
88.32g
 
120.52g
- -
木 2: 1348 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.04g
 
55.60g
 
162.07g
705*  643
水 1: 1271 * 91%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
64.46g
 
69.33g
 
105.98g
1870*  599
2017年 10月
火 31: 1275 * 91%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
65.30g
 
71.21g
 
100.84g
- -
月 30: 1616 * 115%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
73.53g
 
61.29g
 
177.91g
- -
日 29: 1619 * 116%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.53g
 
57.51g
 
225.64g
1413*  206
土 28: 1283 * 92%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.54g
 
93.09g
 
111.87g
1470*  187
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。