barbararpimentelのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 05月
金 10: 730 * 58%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.36g
 
49.14g
 
77.74g
2660*  1930
2024年 04月
土 27: 175 * 14%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
6.64g
 
7.81g
 
20.47g
2919*  2744
火 2: 695 * 56%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.13g
 
35.99g
 
110.65g
- -
月 1: 876 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.95g
 
44.31g
 
109.74g
2597*  1721
2024年 03月
火 26: 831 * 66%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.15g
 
45.50g
 
122.07g
- -
月 25: 333 * 27%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
4.19g
 
39.10g
 
33.46g
- -
土 23: 683 * 55%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.64g
 
38.43g
 
79.11g
- -
金 22: 753 * 60%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.98g
 
47.11g
 
79.78g
2680*  1927
木 21: 765 * 61%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
28.95g
 
24.83g
 
98.44g
- -
水 20: 1146 * 92%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.69g
 
71.96g
 
112.55g
3724*  2578
火 19: 566 * 45%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.27g
 
26.02g
 
53.33g
- -
月 18: 1243 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.69g
 
68.46g
 
123.96g
- -
月 11: 229 * 18%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
10.09g
 
9.85g
 
24.06g
- -
木 7: 1173 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.98g
 
86.04g
 
99.06g
- -
水 6: 1146 * 92%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.09g
 
68.31g
 
113.11g
- -
火 5: 1167 * 93%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.72g
 
68.57g
 
133.55g
- -
月 4: 791 * 63%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.76g
 
60.47g
 
91.96g
2510*  1719
日 3: 655 * 52%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.94g
 
19.55g
 
112.56g
- -
金 1: 1183 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.21g
 
85.91g
 
128.87g
- -
2024年 02月
木 29: 1132 * 91%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.92g
 
74.76g
 
92.62g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。