Dona bonitaのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2023年 03月
水 8: 362 * 36%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
7.43g
 
7.55g
 
65.71g
- -
2022年 11月
火 8: 362 * 36%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.50g
 
16.55g
 
31.10g
- -
土 5: 1128 * 113%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.60g
 
36.75g
 
165.17g
- -
木 3: 414 * 41%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.82g
 
18.47g
 
29.60g
3061*  2647
2021年 09月
水 8: 1243 * 124%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
56.59g
 
57.17g
 
122.33g
2659*  1416
火 7: 819 * 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.85g
 
39.10g
 
83.36g
- -
2021年 08月
月 16: 6 * 1%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.15g
 
0.33g
 
0.84g
2540*  2534
日 15: 355 * 36%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
7.69g
 
9.22g
 
61.46g
- -
2020年 10月
土 17: 379 * 38%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.69g
 
27.16g
 
17.81g
- -
2020年 09月
木 24: 988 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
54.69g
 
46.08g
 
79.94g
- -
2020年 05月
木 7: 953 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.83g
 
47.24g
 
88.87g
- -
2020年 02月
土 1: 335 * 34%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
3.28g
 
9.43g
 
66.19g
- -
2020年 01月
金 31: 632 * 63%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.67g
 
38.86g
 
42.09g
3602*  2970
木 30: 425 * 42%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.31g
 
5.86g
 
80.88g
- -
水 29: 2053 * 205%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
68.82g
 
82.67g
 
278.71g
3086*  1033
2019年 10月
火 29: 142 * 14%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
1.81g
 
4.19g
 
27.12g
- -
月 28: 1164 * 116%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.84g
 
46.25g
 
139.53g
- -
2019年 07月
月 15: 352 * 35%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.02g
 
11.17g
 
50.15g
- -
金 12: 1115 * 112%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.98g
 
51.77g
 
134.89g
- -
木 11: 1373 * 137%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.91g
 
51.16g
 
187.70g
2468*  1095
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。