BeingSuccessfulのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2018年 04月
水 4: 566 * 38%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.67g
 
28.68g
 
71.42g
- -
2017年 11月
日 19: 944 * 63%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.75g
 
40.87g
 
97.15g
- -
土 18: 751 50%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.48g
 
43.89g
 
82.67g
2595*  1844
金 17: 1054 * 55%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.91g
 
49.30g
 
132.50g
2643*  1589
木 16: 940 * 49%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.46g
 
61.85g
 
93.54g
2464*  1524
水 15: 1077 * 57%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.03g
 
92.56g
 
93.55g
2790*  1713
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